今日でヨガのレッスン受講ラストでした。 4年間続けました。最後半年は週4ペースでした! インストラクターの先生たちはとっても良い方ばかりで素敵で、出会えてよかったです。 ヨガを始めて、強くなった。心も体幹も。 レッスン行くたびに前向きになれた…
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